Träningsutbud
Hos oss är alla välkomna och alla behandlas lika. Vi erbjuder våra kära medlemmar fyra stycken trivsamma gymanläggningar med stora moderna maskinparker.
Vi erbjuder dig stora fina maskinparker som passar alla. Vi satsar alltid på riktigt bra maskiner av högsta kvalitet och jobbar endast med de största kända leverantörerna inom gymbranschen. Vi har en mycket bra Cardio-/konditionspark Vi har fria vikter på alla fyra gymmen. Milon cirkelträning finns i Arboga och i Köping.
Vi erbjuder dig även personliga coacher på våra gym.
Våra största maskinleverantörer är från; Arsenal, CL Fitness, Cybex, Eleiko, Gym 80, Gymleco, Hoist, Life/Hammer Strenght, Milon, Precor, Prime, Salter, Technogym
Fria vikter av bästa kvalitet
Vi har fria vikter på alla våra fyra gymanläggningar.
Maskiner i toppklass
Vi har maskiner som passar alla.
Moderna maskiner för konditionsträning
Vår konditionspark erbjuder många olika varianter.
Konditionsträning kallas även för cardioträning.
Milon cirkelträning
Den populära Milonträningen erbjuder vi på gymmen i Arboga och i Köping.
Mer om Milon cirkelräning
Gruppträning
Utomhusträning i Arboga, Köping och Kungsör
Vår instruktör Josefine håller i gruppträningarna utomhus.
Det är en timmes helkroppsträning med din egen kroppsvikt och konditionsövningar,